viernes, 15 de noviembre de 2013
Ensalada de Pollo, Espinacas, Pera y Piña
En la licuadora para hacer la vinagreta:
Vinagre de manzana
Aceite de oliva
Mostaza
Miel de abeja
Sal y pimienta
Hojas cilantro
Estos ingredientes se mezclan y se vacían en un bol.
En otro bol, se pone 1/4 de la vinagreta, y allí se pasan los filetes de pechuga de pollo. Se echan a la parrilla.
También en ese bol, se pasan las peras cortadas en cuartos sin semillas y las rebanadas de piña.
Se parten las piñas y las pechugas. Se colocan las espinacas en una fuente. Se le echa encima la vinagreta y se le colocan las piñas, las peras y las pechugas.
Se le pueden echar encima trozos de nueces garapiñadas y un poco de cilantro picadito.
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